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Feijão vagem, leguminosas ricas
Feijão vagem, leguminosas ricas
O feijão é uma espécie importante para Portugal. Na verdade, é muito popular na cozinha portuguesa e também está muito bem espalhado nos jardins portugueses. O elevado nível de proteínas contidas no feijão é parte do seu sucesso no país. Trazidas da América do Sul pelos Conquistadores, as leguminosas ganharam rapidamente a aprovação da população. Em primeiro lugar, reservadas às classes ricas da sociedade, encontram-se agora em todas as casas e podem ser encontradas em muitos pratos típicos portugueses. Neste último século, o consumo e a produção de leguminosas caíram com a americanização da cozinha portuguesa. Os feijões secos são cada vez menos produzidos: 35 000 ha foram dedicados à sua produção em 1990, contra apenas 4000 ha atualmente. Quanto ao feijão-verde, o consumo ainda é popular, mas como a produção nacional não satisfaz o consumo nacional, Portugal importa feijão do estrangeiro: cerca de 13% da produção espanhola é tão importada no país.
4 Variedades, 3 planas e 1 redonda
RIQUE é uma variedade precoce do tipo Perona. A planta é moderadamente vigorosa, com um hábito aberto. O feijão pode medir 18 a 20 cm de comprimento. Armazenam bem e são utilizados para o mercado de frescos. Com um tamanho inferior a 20 cm de comprimento. Os seus feijões não têm cordões e são fáceis de colher.
A Kylie é também uma variedade do tipo Perona. É bem conhecida pelos seus bons rendimentos. As plantas são vigorosas (até 7/8 m de altura!) e têm uma boa formação de frutos. O feijão é plano e carnudo. Medem 18 a 20 cm. O desenvolvimento dos grãos é limitado.
Planta vigorosa produzindo vagens homogéneas ao longo de toda a estação. Vagens retas, fáceis de colher.
Variedade muito fina, sem fios e tardia na formação do grão. Adequada para o mercado dos frescos. Crescimento muito vigoroso, alto rendimento e excelente sabor.
Qual é a diferença entre os tipos Perona e Helda?
As vagens dos tipos Perona e Helda são realmente semelhantes: de facto, ambas são achatadas, largas, tenras, sem fio e boas para cozinhar. A grande diferença é o tamanho dos feijões colhidos: os feijões dos tipos Helda podem medir mais de 20 cm de comprimento, são um pouco mais compridos do que os feijões dos tipos Perona que ficam com menos de 20 cm de comprimento.
Todos os nossos feijões convencionais
Todos os nossos feijões orgânicos
Leguminosas ricas
O feijão é uma fonte natural de fibras. De facto, para 100 g de feijão-verde, o homem encontra 4 g de fibras. Como parte das leguminosas (grão de bico, lentilhas, etc.), são também uma fonte de magnésio, ferro e manganês que são essenciais para uma boa saúde. As vitaminas estão também presentes no feijão (K, B2, B9, C). Com a sua baixa taxa de calorias, o feijão é o aliado das pessoas que procuram uma dieta pobre em gorduras.
CONSELHAS
Como produzir feijão?
Para saber mais sobre sementeira, plantação... Consulte a nossa secção de aconselhamento.
O NOSSO GUIA DE CULTURAAlguma ideia de receita?
O feijão-verde precisa de ser cozinhado para ser comido. Existem muitas receitas para o provar bem! Hoje, vamos descobrir a receita do feijão MATILDA cozinhado com tomate.
4 Variedades, 3 planas e 1 redonda
RIQUE, KYLIE, GREEN GLORY, MATILDA